成人身高與體重

成人 BMI 計算機與可列印分類表

輸入身高與體重,計算 BMI,查看適用於 20 歲及以上成人的可列印分類表。

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先了解你的基本資料

此表採用 CDC 針對 20 歲及以上成人的分類。兒童與青少年需要依年齡評估 BMI。

成年女性與男性使用相同的 BMI 公式與分類。BMI 不測量體脂,也不提供診斷;懷孕期間或肌肉量較高時,其參考價值有限。

你的 BMI
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成人 BMI 分類表

類別BMI 範圍
體重過輕< 18.5
健康體重18.5 – < 25
過重25 – < 30
肥胖≥ 30

此表採用 CDC 針對 20 歲及以上成人的分類。兒童與青少年需要依年齡評估 BMI。

成年女性與男性使用相同的 BMI 公式與分類。BMI 不測量體脂,也不提供診斷;懷孕期間或肌肉量較高時,其參考價值有限。

CDC · 成人 BMI 分類

適用於成年人。估算結果並非醫療建議。懷孕、哺乳、飲食失調或有其他健康問題時,需要個人化的專業指導。

把計算方法講清楚。

成人 BMI 如何計算

BMI 等於體重(公斤)除以身高(公尺)的平方。CDC 分類:低於 18.5 為體重過輕,18.5 至未滿 25 為健康體重,25 至未滿 30 為過重,30 及以上為肥胖。

結合實際情況理解結果

BMI 是篩檢指標,不是體脂測量或診斷。肌肉量較高或懷孕期間會降低其參考價值。醫師可結合病史與其他指標進行評估。

找到適合你的起點。

共用一套計算引擎,分別關注不同目標。

你可能想了解

女性的 BMI 算法不同嗎?

沒有不同。成年女性與男性採用相同公式與 CDC 分類界限。單憑分類不能判斷體脂率或個人健康狀況。

兒童可以使用此表嗎?

本頁適用於 20 歲及以上成人。兒童與青少年需要結合年齡與性別進行 BMI 年齡別評估,不能套用成人界限。