成人の身長と体重

成人BMI計算・印刷できる分類表

身長と体重を入力してBMIを計算し、20歳以上の成人向け分類表を印刷できます。

アカウントは不要です。最初の記録から無料で使えます。

あなたについて

この表は20歳以上の成人向けCDC分類を使用します。子どもや10代には年齢別BMI評価が必要です。

成人の女性と男性は同じBMI式と分類を使用します。BMIは体脂肪の測定や診断ではなく、妊娠中や筋肉量が多い場合は参考にしにくくなります。

あなたのBMI
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成人BMI分類表

分類BMIの範囲
低体重< 18.5
健康体重18.5 – < 25
過体重25 – < 30
肥満≥ 30

この表は20歳以上の成人向けCDC分類を使用します。子どもや10代には年齢別BMI評価が必要です。

成人の女性と男性は同じBMI式と分類を使用します。BMIは体脂肪の測定や診断ではなく、妊娠中や筋肉量が多い場合は参考にしにくくなります。

CDC · 成人BMI分類

成人向けです。推定値は医療上の助言ではありません。妊娠中・授乳中の方、摂食障害や疾患のある方は、個別の指導を受けてください。

計算方法をわかりやすく。

成人BMIの計算方法

BMIは体重kgを身長mの2乗で割った値です。CDC分類は18.5未満が低体重、18.5以上25未満が健康体重、25以上30未満が過体重、30以上が肥満です。

結果を背景とともに読む

BMIはスクリーニングの指標で、体脂肪の測定や診断ではありません。妊娠中や筋肉量が多い場合は有用性が限られます。医療者は病歴や他の指標も合わせて評価します。

自分に合う出発点を見つけましょう。

共通の計算エンジンで、目標に合った数値を算出します。

よくある質問

女性は計算方法が違いますか?

いいえ。成人の女性と男性は同じ式とCDC分類基準を使います。分類だけで体脂肪率や個人の健康状態は判断できません。

子どももこの表を使えますか?

このページは20歳以上の成人向けです。子どもや10代には年齢と性別を考慮したBMI評価が必要で、成人の境界値は適用できません。