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Rapport tour de taille/taille chez l’adulte

Calculateur du rapport tour de taille/taille et tableau adulte

Utilisez la même unité pour le tour de taille et la taille. Confirmez le champ d’application pour afficher la catégorie avec le rapport.

Aucun compte nécessaire. Un suivi gratuit, dès la première entrée.

Quelques mots sur vous

Mesurez votre taille debout, sans chaussures.

Mesurez à mi-chemin entre la dernière côte et le haut des hanches après une expiration normale, en gardant le ruban horizontal sans comprimer la peau.

Champ d’application du tableau adulte

Rapport tour de taille/taille
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Tour de taille divisé par la taille, dans la même unité. Ce rapport indique l’adiposité centrale ; ce n’est ni un pourcentage de masse grasse ni un diagnostic. Les valeurs sous 0,4 sont hors de la classification indiquée par NICE.

Rapport tour de taille/taille

CatégorieIntervalle du rapport
Sous l’intervalle indiqué par NICE< 0,4
Adiposité centrale saine0,4 – < 0,5
Adiposité centrale accrue0,5 – < 0,6
Adiposité centrale élevée≥ 0,6

Champ d’application du tableau adulte

Recommandations NICE sur le rapport tour de taille/taille

Réservé aux adultes. Ces estimations ne constituent pas un avis médical. La grossesse, l’allaitement, les troubles alimentaires et les problèmes de santé nécessitent un accompagnement personnalisé.

La méthode, en mots simples.

Mesurer et diviser

Mesurez le tour de taille entre la dernière côte et le haut des hanches après une expiration normale. Rapport = tour de taille ÷ taille dans la même unité. Tailles acceptées : 100–250 cm ; tours de taille : 20–300 cm, ou équivalents en pouces.

Limites du tableau

Pour les adultes avec IMC inférieur à 35 hors grossesse, NICE classe 0,4–<0,5 comme adiposité centrale saine, 0,5–<0,6 comme accrue et ≥0,6 comme élevée. Sous 0,4, le rapport est hors de l’intervalle indiqué et n’est pas qualifié de sain.

Méthodes et sourcesRecommandations NICE sur le rapport tour de taille/taille

Trouvez le bon point de départ.

Un moteur de calcul commun, adapté à votre objectif.

Calculateur d’IMC et tableau adulte imprimableCalculateur de masse grasse Calculateur TDEE

Quelques réponses utiles

Ce rapport mesure-t-il le pourcentage de masse grasse ?

Non. Il indique l’adiposité centrale. Il ne mesure pas le pourcentage de masse grasse et ne constitue pas un diagnostic.

Pourquoi le rapport s’affiche-t-il sans catégorie ?

Des mesures valides suffisent pour le calcul. L’interprétation exige de confirmer que vous êtes adulte, avec un IMC inférieur à 35, et hors grossesse.