À propos

xfit réunit la planification des calories et des macronutriments, un journal alimentaire et le suivi de la tendance de poids dans un même espace sur le Web et votre téléphone. Les outils essentiels fonctionnent sans compte.

Commencez par une estimation et apprenez grâce à des données régulières. Pro ajoute des estimations métaboliques hebdomadaires encadrées, des brouillons alimentaires par IA à vérifier et des phases alimentaires flexibles. Ces outils vous aident à décider ; ils ne posent pas de diagnostic et ne remplacent pas un suivi personnalisé.