वयस्क BMI की गणना
BMI, किलोग्राम में वज़न को मीटर में लंबाई के वर्ग से भाग देने पर मिलता है। CDC श्रेणियाँ: 18.5 से कम कम वज़न; 18.5 से 25 से कम स्वस्थ; 25 से 30 से कम अधिक वज़न; 30 या अधिक मोटापा।
वयस्कों का वज़न और लंबाई
वयस्क BMI कैलकुलेटर और प्रिंट करने योग्य तालिका
लंबाई और वज़न भरकर BMI निकालें और 20 वर्ष या अधिक उम्र के वयस्कों की प्रिंट करने योग्य तालिका देखें।
खाते की ज़रूरत नहीं। पहली प्रविष्टि से ही मुफ़्त ट्रैकिंग।
तरीका, आसान भाषा में।
परिणाम को संदर्भ में समझें
BMI शुरुआती जाँच का सूचक है, वसा का माप या निदान नहीं। गर्भावस्था और अधिक मांसपेशियाँ इसकी उपयोगिता सीमित करती हैं। चिकित्सक स्वास्थ्य इतिहास और दूसरे माप के साथ इसे समझ सकते हैं।
तरीके और स्रोतCDC · वयस्क BMI श्रेणियाँ
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कुछ उपयोगी जवाब
क्या महिलाओं के लिए सूत्र अलग है?
नहीं। वयस्क महिलाएँ और पुरुष एक ही सूत्र और CDC सीमाएँ उपयोग करते हैं। केवल श्रेणियाँ शरीर-वसा या व्यक्तिगत स्वास्थ्य तय नहीं करतीं।
क्या बच्चे यह तालिका इस्तेमाल कर सकते हैं?
यह पृष्ठ 20 वर्ष और उससे अधिक उम्र के वयस्कों के लिए है। बच्चों और किशोरों को उम्र और लिंग के अनुसार BMI आकलन चाहिए; वयस्क सीमाएँ लागू नहीं होतीं।