Relación cintura-altura para adultos
Usa las mismas unidades para cintura y altura. Confirma el ámbito de aplicación para ver una categoría junto a la relación.
Mide la cintura entre la última costilla y la parte superior de las caderas tras exhalar normalmente. Relación = cintura ÷ altura, con las mismas unidades. Se admiten alturas de 100–250 cm y cinturas de 20–300 cm, o pulgadas equivalentes.
Para adultos con IMC inferior a 35 que no estén embarazados, NICE clasifica 0,4–<0,5 como adiposidad central saludable, 0,5–<0,6 como aumentada y ≥0,6 como alta. Por debajo de 0,4 queda fuera del intervalo indicado y no se etiqueta como saludable.
Un mismo motor de cálculo, con un enfoque adaptado a tu objetivo.
No. La relación indica adiposidad central. No mide el porcentaje de grasa corporal ni ofrece un diagnóstico.
Las medidas válidas permiten hacer el cálculo. La categoría requiere confirmar que eres una persona adulta, con IMC inferior a 35 y sin embarazo.
